前・最近のわたくし(‘08.7~‘13.12)

おぐ来訪。
誕生日プレゼントをもらったり、餃子やチーズケーキを作ってもらったりした。

「悪魔の子」に見える！とか言ってるヤツは食わんでよろしいww

今週末、いろんなトコで頑張る皆さんを陰ながら応援！

つうことで、自主カーボローディング「初夏のカーボまつり」開催中です。　←諸々ツッコミ厳禁　
ミスドの夏抹茶「抹茶あずきクリーム」147えん251Kcal。抹茶クリームの中にあずき粒が入っていて、軽い食感ですお。

ちなみに昼食としては2日前に作ったカレーの残りを腹一杯喰らいまして、こちら単なるおやつでございます。

夜は夜とて、水分補給とカーボローディングが同時にできる
魔法の飲み物をたくさん摂取しようと思います♪

話変わって、iBodymoを起動しっぱなしにしておくとケータイのバッテリが落ちる件ですが、ちと調べたら、おいらどきゅものプレミアステージ会員なので、換えの電池パックまたは補助充電アダプタが無料でもらえることが判明。
さっそくどきゅもショップに行って、補助充電アダプタをもらい、あと、貯まってたポイントを使って新しい電池パックももらっちゃいました。

この補助充電アダプタ、FOMA用のACアダプタで充電できて、FOMA端末にぶっ差して使います。容量は電池パック2個分だそうで。
これならさすがにiBodymoを1日使っても大丈夫だろうよ！
…と、思いたい。

…とか書くと、中国あたりの風光明媚な観光地っぽくないですか＞長水路

……などと、自分で自分を騙しつつ、太ももの筋肉痛軽減のため、行って参りました横浜国際プール。
ちなみに長水路とは50mプールのことです。
25mプールは短水路といいますな。

休憩ポイントが半分に減るので、きっと途中でヘバるだろうな〜と思ったのですが、意外や意外、ロングは長水路の方が泳ぎやすかったです。
すぐ調子に乗ってしまって後でヘバるので（俺はやるぜタイプ）、今日のところは1200mで勘弁しといてやりましたが。

７月25日に毒沼で1500mも泳がなければならないので、相当ビビリ入っていたのですが、ちょっと見えてきた感じかも。
なお、５万年ぶりにクイックターンをしようとして、マジで溺れそうになったのはナイショです。

その後、グランベリーモールでモンベルリベンジをし帰宅。

スイムの後って、油抜きされたような心地よい疲れに襲われますよね。
夕飯の支度をする前に…寝落ちしそう　←今ココ

で、肝心の筋肉痛が軽減されたかどうかは…正直ビミョー（え

「期間限定」の謳い文句に釣られて、ついつい買ってしまいました…。
ポテチ封印するんじゃなかったのか…orz

予想外に軽い食感でおいしかったけど、ごま油の匂いがちょっとキツいかな。

今日はサッカーも面白かったし、ジロ最終日も盛り上がりました。
今年のジロは見どころ多かったな〜。泥の道とか水泳ステージとか立山黒部アルペンルートとかw　新城も魅せてくれましたっ

拡大写本講座２回目。
漢字の書き順めちゃくちゃすぎ。
慌てて参考書を購入。

リアル“小学生からやり直し！”なりorz

月と金星が接近中。
手持ちの器材（初代いおすきすでじたる＋200ミリレンズ）でテケトーに撮影してみました。
何か光の輪が写っちゃってる？と思ったら月の輪郭だった（そらそーか）。

さみーママ講師の拡大写本講座を受講…ムズカシス
↓
1000mスイム←やばいロング泳げねえ
↓
CSIマイア〜ミを見つつ洗濯
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新宿のベルギービール屋で女子会←漫画とゲームとその他諸々で激盛り上がり
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ベロンベロンで帰宅中←今ここ

ジロには間に合わなそうだけど、今日はクリリン曰く「苦しさのみ」のチームTTだしいいか。

ちなみに巨匠はエバンスさん（と書いて愛妻家と読む）を勝たせてあげたいらしい。
いや〜そこでヴィノやんですよ！（嘘

二俣川3回目。アイマスクして誘導法の体験など。アイマスク怖い。
みなとみらいでアウトドア系チェキ。もんべるは山スカート非推奨か？品揃え薄し。
万歩計が13000歩超えたのでご褒美（またの名を台無し）にクアアイナでアボカドバーガー＋Lビール（600ml）。
最寄り駅前の輸入食料品屋で、ウィッタードオブチェルシーの紅茶安売りの籠が山盛りになってた。可能な限りバニラを買い占めよう。

諦めていた霞草ゲットにやり