雪かきボラに出かける皆さんを横目に青森は八甲田に遊びに来ております。毎度タイミング悪いな〜でもせっかく来たので楽しむ！
デブ板のおじさまおばさまが集う八甲田ロープウェイのオンコース、超超超！！満喫しました！
吹雪の山頂駅を出て、もさもさの樹氷ランに突入し、やがて静かな林ランへ…雰囲気満点、雪はぱっふぱふ！
そしてお宿は酸ヶ湯であります！混浴どんと来いw
あえて旅館棟を選びまして、ひとり部屋食フリーダム（ニヤリ
窓の外がよく確認できませんが、明日もきっとパフパフ！←希望的観測
なにこの大雪w
花粉症の薬をもらいに病院へ行ったら、ガラ空きだったけど、耳鼻科の先生が出勤できず休診orz
無理言って内科の先生に診察してもらい、これまた誰もいない薬局で薬を貰ってきました。
その後２時間格闘し、６軒先のT字路まで歩道をつけ、T字路の雪もだいぶかいたので良しとしました。
頑張ったので痩せないかしら？（アメリカでまんまと太って帰ってきた）明日筋肉痛になるだけかな…
↑明日痛くなるならまだマシw
今日はRAW HIDE western townでふらふら遊び、お買い物の後メキシカンレストランに行きました。
アリゾナ最後の夕陽だぜ〜！
ちゅうことで、帰って来なくていいと言われそうですが、明後日帰りますw
午前中にひとりで裏山を登りに行きました。頂上近くで「おや、トレイルついてるじゃん」と下っていったら、山の反対側に下りちったorz
IN-N-OUTバーガーを買い込んで、午後はテレビ塔のある山へドライブ。フェニックス市街を見渡す超ナイスビューでした。
今日のゴルフコース、ぐるっとウォーターハザードが巡らせてあって、すっごくキレイだったな〜。
こんなトコが90どらでプレイできるなんて素晴らしい！しかも空いてたら前日とかにサクッとネットで予約できるんだもんな〜〜
もちろん池ポチャしまくり、グリーンもウネウネで難しくて120とか叩きましたけど、楽しかったから良いのだ。
ちなみにコース名がOcotillo Golf Resort、池にバンカーにオッコチロ？（違う
昼は中華、夜はイタリアン。余談ですがレストランのウエイターのお兄ちゃん、週に50時間働いて年収350まんだって…（なぜそんな話になったかは省略）むむむむむ。
今日はBiscuitというお店でランチ。ビスケットの炒り卵乗せグレイビー掛けを食べました。とても食べ切れる量ではなかったけど、美味しかったざます。
その後コスコで買い物し（470まんえん分て家具でも買ったんかw）、帰宅後ケーキ作り。
スタバにエスプレッソを買いに行って、カウンタでおねえちゃんと「エスプレッソ8ozほしいんだけど！」「何ショット要りますか！」「8ozが何ショットかなんて知るかボケ！」的な一悶着がありつつも（日本でも同様にすんなり買えなかった…なぜorz）何とかできましたティラミス。
完成から完食までものの５分、レシピをスキャンして送ってくれた甲斐があったよ巨匠！
ということで、相変わらず絶賛増量中でございます。そして明日もゴルフ。←マジか
昨日はSちゃんのアテンドにて、スコッツデールモールでお買い物→ベトナム料理屋へフォーを食べに行く→穴あき岩登り→ワンコのお散歩のお手伝い、でした。
写真ないけど一匹のリードを持たせてもらった〜素晴らしいサイドバイサイドで楽しくお散歩させてもらいました♪
今日はゴルフの後、ブロードウェイミュージカルThe Wizard of OZを観に行きました。
グリンダ役の人が強烈に歌うまかったり、Tin manがずっとタップダンスしてたりと色々凄かったんですが、一番凄かったのは犬！
生きてるワンコがToto役を完璧に演じて、一番最後にものすごいスタンディングオベーションを受けてました。細かいトコはイマイチ良く分からなかったけど、でも十分楽しかったです〜。
スーパーでお買い物ののち（ダイナマイトなハニーでもいんじゃない？ニヤリ）ハワイアンフュージョンでお魚三昧♪
写真１枚目の中央の棚全部トレイルミックスです！ 全20種類て選ぶの迷いますから…。
お魚3種類コース、特に真ん中のマヒマヒのロブスターソースが激ウマ！
…が、ここんちなぜサルミアッキがあるんでしょうか…リアル天国と地獄w
本日、午前中はワンコのお散歩という名のハイキングに連れて行ってもらいました。
ちょっと運動不足気味だったので、ガンガン歩いてスッキリした！
そして午後からは5万年ぶりにゴルフ〜w
練習してもしなくても一緒by巨匠、というのがよく分かりましたww
カルディのビリヤニキット作ってみた
辛めで美味しかった
※鶏肉、パクチー、バターを追加
※ミントは要らんだろと思い入れなかったが邪道ですか？
山梨県から「富士山吉田口登下山道における登山規制の実施について」という連絡が送られて来ました。簡単に言うと★午後４時から午前３時まで五合目以上の通行止。ただし山小屋宿泊者を除く ★通行料2000円➕協力金1000円を支払う の二点でした。この連絡や一連の報道で目につくのは、とにかく夜に
夫よ
クールバスクリンには
まだ早いのでは
#パケよく確認してください
はわわわわわわ
推しが！
推したちがクルクルしてる！！！
#槽推し
【登山道注意情報】
尊仏山荘の小屋番さんより情報をいただきました。
表尾根の塔ノ岳直下（緊急番号NO.15 から新大日方面に向かって1〜2分くらい)の場所の登山道が流失し、大人がすっぽり入るくらいの穴が開いているそうです。
通行の際はご注意ください。
写真は、上部（奥）が塔ノ岳方面
四七抜き音階、ファとシを使わない
日本の音階「にほんのうた X ～東京オペラシンガーズ 合唱で聴く美しい日本のうた」に寄せて文・寺嶋陸也
私たちが普段よく耳にしている音楽の多くは、西洋の長音階（ドレミファソラシ）や短音階（ラシドレミファソ#）といった7つの音から成る音階が基本になってできています。この音階では、長音階ならド、短音階ならラがいずれも中心の音（主音とよぶ）となります。実際の曲の中では7つの音に加えて、それらが半音上がったり下がったりして厳密に7つの音だけでできている曲というのは少ないのですが、基本的な音階としては長音階・短音階とも7音と考えることができます。
これに対して日本の民謡や伝統音楽では5つの音から成る音階が基本となってできているものが圧倒的に多く、いずれもレを中心の音とする民謡音階（レミソラド）、律音階（レファソラド）、都節音階（レミ♭ソラシ♭）、琉球音階（レファ#ソラド#）の4種類にほぼ整理することができ、レだけでなくソやラの音も中心の音になります。実際の曲の中では、やはりこれらが混じったり変化したりもしますが、このように5つの音から成る「5音音階」は、日本だけでなく世界の多くの地域に見られます。
面白いのは、明治以降の日本で頻繁に使われている「ヨナ抜き音階」と呼ばれる音階で、民謡音階と同じ5つの音から成るのですが、中心となるのがレではなくドの音で「ドレミソラ」という音階です。日本ではある時期にドレミファソラシを「ヒフミヨイムナ」と称していて、長音階からファにあたるヨとシにあたるナが抜けていることから「ヨナ抜き」と呼ばれるようになりました。この音階は唱歌や童謡、歌謡曲など非常に例が多く、本公演で演奏する曲でも「夕日」「うみ」がそうですし、「花嫁人形」は短音階のヨナ抜き（ラシドミファ）です。ヨナ抜き音階はメロディが5音でも、それに付くハーモニーが7音からなるドミソやシレソといった西洋流の和音がぴったりとはまる、日本の5音音階と西洋の音階とのハイブリッドと言えるでしょう。この音階はスコットランドの民謡にもよく見られ、「蛍の光」や「故郷の空」が代表例です。
わらべうたでは、より音の少ない例が多くみられ、中心となる音が非常にはっきりしているのが特徴です。たとえば「なべなべそこぬけ」は、隣同士の3つの音（ファソラ）だけで歌えますが、ソの音が中心です。「あんたがたどこさ」は4つの音（レファソラ）、「花いちもんめ」も4つの音（ドレファソ）しか出てきませんが、どちらもレとソが中心の音となっています。「ずいずいずっころばし」は、都節音階で始まり途中で律音階になりまた都節音階に戻るという「転調」をする、わらべうたには珍しいメロディです。
日本の民謡やわらべうたには和音とかハーモニーという概念がなかったため、ヨナ抜き音階以外の日本の5音音階は西洋のハーモニーにはなじみにくいのですが、合唱などへの編曲ではそれをどのように工夫して仕立てるか、というところが編曲者の腕の見せどころのひとつです。
（「東京・春・音楽祭2020」公式プログラムより転載）
別名「爪下皮」（そうかひ）
マンスプレイニング（英語: mansplaining、男(man)と説明する(explain)という動詞の非公式な形のsplainingのブレンド語）は、「（男の）見下したような、自信過剰な、そしてしばしば不正確な、または過度に単純化された方法で女性や子どもに何かについてコメントしたり、説明したりする」という意味の批判的な用語である。
-Weblioより
アハルテケは、トルクメニスタン原産の馬の品種。スピードと長距離の持久力が高く、毛色から「黄金の馬」として知られている。アハルは地名、テケは、トルクメン人の部族の一つである「テケ」に由来する。 トルクメニスタンの国章にもあしらわれている。現存する最古の馬種のひとつと考えられている。ウィキペディア
