昨日は稲刈りのお手伝いをちょっとだけして、バターナッツのポタージュとか雄勝のモッツァレラとか手作り栗きんとんとか手作りすましもち（すあま風のお菓子）などなどすっかりごちそうになりっぱなしのまま岩手に移動。
明けて今日は天気待ちも兼ねて、懸案の洗車wと、観たかった「ルンタ」がちょうど盛岡の映画館でかかってたので、朝上映1300まんえんで観てきました。
チベットの山々や草原が、青々と本当に美しかった。チベットでいま何が起こっているか、少しでもご興味がおありの方にはぜひ観ていただきたい映画です。
「ルンタ」公式サイト：http://lung-ta.net/
今日は一年ぶりくらいに、秋田のファームガーデンたそがれさんにお邪魔しました。
先週の台風で崩れたホニョを解体するだけの簡単なお仕事w ホニョがけは園主の晃生さんがすごい勢いですべて片付けてました。さすが！
雨が降ってきたので早上がりして、子どもたちのお手伝い（俺が）でだまこ作り。
自家農園の枝豆を、友人アッコちゃん直伝の茹で枝豆にしましたら好評でした。アッコちゃん農家さんのお墨付きですよアリガトー！
そして神経衰弱で5歳児はおろか３歳児にもボロ負けした49歳児（つか３歳児の圧勝！）は、傷心のまま眠りにつくのでありました。
台風一過のスッキリ青空
…とはならなかったので、青森の日本海側をウロウロしながら１日天気待ちをしました。
明けて翌日、まずは岩木山登山！ ったって、八合目まで車で上がって、その上九合目までリフトに乗るという、山登ら〜の風上にも置けないへたれハイキングです。いいんだ楽は金で買うんだ←オイ
で、八合目までの津軽岩木山スカイラインが、往復で1800まんえんもするんですけど、周囲の紅葉が本当に素晴らしくて、今回ばかりは満足しました。
そして、念のため電話で営業を確認してからの不老ふ死温泉・海辺の露天風呂。ごごごごゴメン＞Ｔ夫妻m(_ _)m でもワシも１日待ったんだ許せ。日本海の荒波がザッパンザッパン打ち寄せる、すんごいお風呂でした。ただし、夕陽が落ちる時刻は宿泊客専用タイムなのよね。老後の楽しみに取っておきます（てもう老後だろう
夜はこんなキャンプ場とかで車中泊しています。ホビットかっつの。 他に利用者のいないキャンプ場を開けさせること２回←鬼、夜空には満天の星。
昨日は大沼湖畔で目覚めまして、駒ヶ岳登山へ。つっても活火山なので途中までしか登れないんですがね。
直登風味の乾いた登山道を上がること30分、行き止まりの馬ノ背に到着。目前に迫る山頂の荒々しさ、振り返った大沼・小沼とその向こうに見える函館の景色の爽快さ！
ちゃっぷ林館という面妖な名前の温泉に浸かり（でも露天風呂からの景色は素晴らしかった）遅いお昼には”らっぴ”ことラッキーピエロのチャイニーズチキンバーガー（ウマカタ）。函館の夜景を見下ろすきじひき高原キャンブ場で、満天の星空の下、強風をものともせずぐうぐう寝たのでした。
そして台風23号が接近する中、フェリーが平常運行してるっていうので、仕方なく津軽海峡を渡っております。いやマジでひと月弱滞在してしまいましたホカイドー。楽しかったよアリガト〜！
右端が駒ケ岳ですな。
登れるのはここまで。
写真では伝え切れない結構な斜度…。
大沼と小沼、後方中央は函館山です！
コレとウーロン茶のセットで税込702まんえん！ イモがまたウマイ。
２日間ニセコにおりました〜
まずはお約束のパンケーキテロに始まり鯉川温泉で入浴ののち夏のひらふ視察（セイコマが工事中だったけど冬には間に合うのかな？）、翌日はチセヌプリ登山からの、まさかの雪秩父定休日（日帰り温泉施設として復活しました）のため黄金温泉へ。
そしてググッと移動し噴火湾パノラマパークなうであります。羊蹄でけー。
たまには違うの食べればいいのに、ついついw
夏のセンター4。今冬もお世話になります〜
神仙沼からのチセヌプリ。 長沼〜チセ分岐がずっとヌルヌルだったので、帰りは66号側に下りました。
写ってないけど（オイ）反対側が小樽！
イワオヌプリ、アンヌプリ、そして冠雪してる羊蹄山（ガクブル
5月から10月までしか営業してないので、初黄金温泉。 露天風呂（炭酸泉！）に入りながら、この風景が楽しめると思いねぇ。右手には羊蹄も見えるよ！
黄金温泉にて、入浴とセットにもできる蕎麦。おじさん手打ちの十割。美味い！！
中央右寄りで霞んでるのが羊蹄です。ホントはもっと大きく見えるんだよねぇ。
週末は札幌におりました〜まずはオータムフェストに乱入するも、ビール２杯ですっかりいい気分になって敗退。ワタクシもヤキが回ったもんです。
意外と札幌近郊の観光をしてなかったので、初心に返って旧道庁や羊ケ丘、大倉山シャンツェなど見学。そしてその後、念願のＴ家襲撃！食べて喋って、実に楽しい一夜を過ごしました。
明けて翌日、スペシャルイベントとして、ご夫妻の職場見学ツアー敢行！ 日糧のパン工場と、札幌ドームをじっくりご案内いただき、とっても面白かったです。ウヒヒ。本日の用語：「プロい（＝職人技）」
職場見学ホント楽しかったから、ぜひ定番ツアー化するといいよ！！＞Ｔ家
かわいキャンプ仲間のオマチ姐さんが手伝ってるイベントに顔を出し（姐さん覚えててくれて感激したなぁ）たあとは、路地裏カリーSAMURAIの「侍まつり」（トッピングが選べる野菜たっぷりのスープカレー）と、八紘学園農産物直売所のソフトクリームを堪能。やっぱジモティに案内してもらうと濃くていいですな。後ろ髪を超引かれつつ、札幌を後にしたのでありました。みなさんアリガトまた来るよ！←えっ
札幌よ私は帰ってきた！←来なくていいw
オータムフェストにて、どっかの町のシイタケ←おい 超ウマカタ。
この像の写真を撮るためだけに、駐車料金520まんえんかかります！
大倉山シャンツェ。幼稚園のとき、札幌五輪の笠谷のちぎり絵壁画をみんなで作った記憶が。←年齢限定ネタ
T家襲撃。久しぶりに会えてホント嬉しかったよ！！！
惑星直列と見紛うかのようなT家の豪華食卓ww 大層ご歓待いただきました。ありがとうありがとう！
奥様の職場、札幌ドーム。向かいの窓の外側にサッカーのピッチがあって、エアフローティングで野球場と入れ替えるんですって。すげぇな。
本日は、根室の付け根の春国岱（しゅんくにたい、風蓮湖の外っ側）→厚岸→釧路をブラブラしました。
国道走ってたら、先行車の前にタンチョウヅルが舞い降りてきて、うおーかっけー！！ でけーーーとなったのはまだ良かったのですが、山ん中の国道で（くどいようだが国道）まだ昼間なのに、道の脇からエゾジカが２頭飛び出してきて、そのまま道路を横切ってったのにはビビりました。あれタイミング悪かったら避けらんないよ…。
釧路湿原では、鶴見台でも伊藤サンクチュアリでもタンチョウを見かけました。しまいにゃ畑を荒らしてる不良タンチョウ３羽も目撃。特別天然記念物だからって、やりたい放題だなキサマら。
風蓮湖のアーーサーーーー！！！
春国岱に渡る橋。さりげなくコワイ。
春国岱。去年の高潮で木道が壊れ、あっち側に行けない
厚岸でお約束の蒸しガキ。マジでコレを食べるためだけに厚岸に寄る。
釧路湿原内、鶴居村にあるレストランどれみふぁ空wの丹頂カレー。グリーンカレーあんま食べたことないけど、フツーにウマカタ。
不良じゃないタンチョウ。
そんなワケで、北根室ランチウェイ71.4km、二泊三日で踏破しました。
２日目も牧場を横切らせていただいたり、広大な牧草地の景色を満喫しましたが、後半で事件がw
湿原の中で、ぬかるみを何度も通過していて、こりゃまたでっかいぬかるみが…と通ろうとしたところ、ズボッと腰までズッポリww 天気雨に降られていて、傘を差したままだったので、自分で絵ヅラを想像するだに笑いしか出てこないw（トトロかっつのww） すぐ先に川があるのは分かっていたので、ばーさんは替えのジャージに履き替え、川で洗濯をしてから宿泊先の山小屋に向かいましたとさ。
その晩山小屋に泊まったランチウェイ通過者５人のうち、ぬかるみにハマったのは実に４名、ただし皆さんヒザ程度で、不肖ワタクシめがハマり方最高w ハイそこ体重の件を指摘するの禁止。
てな感じでトレイルを最大限に楽しみつつ、本日は西別岳、摩周岳を経由し、摩周第一展望台からJR釧網線の美留和駅までを歩き抜いて無事ゴールしました。
延々砂利道が続く箇所など苦行な部分もあったけど、二泊三日で普段味わえないことをいっぱい体験して、総じて本当に楽しかったです。また他の季節にも来てみたいし、国内の他のロングトレイルも歩いてみたいなぁ。
なお、北根室ランチウェイではトレランイベントなんかも開催してるそうなので、ご興味がおありの方はぜひ！
北根室ランチウェイ：http://www.kiraway.net/
佐伯農場：http://saeki-farm.sakura.ne.jp/
佐伯農場さん内の快適すぎる宿泊施設、シャワーにウォシュレットもあるでよ。
横田牧場さん、馬小屋の真ん前を通る！
農場に入る前に、名簿に名前等を記入し靴底を消毒します。そんくらいはやんないとねぇ。
ただひたすら、気持ちいいの一言。
西別岳に登るがまん坂、そんな大変でもないような…。
摩周岳は最後の400mが全然終わらなくてマジきつかったww
摩周湖畔にて、餌付けされてるリス（涙
エゾジカ防除柵のカギ。外し方がすぐ分からなくて動揺した…←バカ
電車に乗るのでさりげなくビール購入済みw
標茶駅でバスに乗り換え。ゴールを祝福してくれるかのような虹！ ありがとうありがとう！！
今日は、北根室ランチウェイを歩いてみました。中標津市街からJR美留和駅まで延びる71.4kmのロングトレイルの一部です。
歩行距離25kmくらい？ 車ならあっと言う間の距離ですが、砂利道をひたすら辛抱したり、牧場を通らせていただいたりして、頑張ってたどり着いた開陽台でのはちみつソフトや、本日宿泊する佐伯農場でのビール＆レストラン牧舎のカレーは、身体に沁み入るウマさでした。
最初は開拓殖民軌道を歩きます。
そういえば晴れてる開陽台に来たの初めてだw
カフェ開陽台にて。15km弱歩いたあとのはちみつソフトは格別！ カフェの外のベンチで食べてたら、窓がガラッと開いて、カフェのオジサマが追いハチミツしてくれました。道東最高（えっ 山は武佐岳〜
スリリングな箇所もありますが、基本とても整備が行き届いてます。
マンパス（牧場を出入りするため人だけが通れる仕掛け）の数々。一番最後のは、両足を左右にかけてよじ登って飛び降りる！ おばあちゃんには辛いww
佐伯農場、マンサードホールの宿泊スペース。キッチンやシャワー、ウォシュレット、薪ストーブ等々。快適にもほどがあるw このトレイルの情報のコアでもあります。
レストラン牧舎にて。サラダうまいカレーうまい、網走ははぜや珈琲さんの豆で淹れたコーヒー、ウマイ。
朝イチで野付半島をウロウロしたあと、標津サーモンパークへ。
鮭は遡上してるし、標津あきあじまつりも開催中でした。
あきあじそばウマカタ。
今日は北方領土は見えません。
駐車場でのんびりくつろいでたキタキツネ。
野付半島。ここ何となく好きでついつい来てしまう。
標津サーモン科学館脇の観覧橋から、鮭の遡上が見えまーす！
科学館内にはガラス張りの魚道水路も。展示けっこう面白かったっス。そうか〜ヤマメとサクラマスって元は同じ魚なのね。
あきあじそば。鯵じゃなくて鮭ですがw（×秋鯵○秋味
夫よ
クールバスクリンには
まだ早いのでは
#パケよく確認してください
はわわわわわわ
推しが！
推したちがクルクルしてる！！！
#槽推し
【登山道注意情報】
尊仏山荘の小屋番さんより情報をいただきました。
表尾根の塔ノ岳直下（緊急番号NO.15 から新大日方面に向かって1〜2分くらい)の場所の登山道が流失し、大人がすっぽり入るくらいの穴が開いているそうです。
通行の際はご注意ください。
写真は、上部（奥）が塔ノ岳方面
TLで見た南部せんべいの上に生ハムとカマンベールチーズのせたやつ、絶対美味いだろな〜と思ってやったらめっちゃ美味かった（南部せんべいがグリッシーニに似てるとか）。生ハムでカマンベールを巻いて、それを常温でおいたのを、ちょっと潰して食べたら超好みだった🍘
https://x.com/karateka_01/status/1772974611946185157?s=46&t=3-OqrSIJ7IJjLsHqerS_Bg
設置後21年経過した自宅のトイレの便座と床の間から水漏れが
どうやらおしり洗い用の温水タンクが 経年劣化で壊れるらしい
おしり洗いしなければ水漏れもしない
スポクラの女子トイレが 「水漏れのためウォシュレットが使えません」てなってて
あーーーこれか！！！と思うなど
（修理しないんかい！）
四七抜き音階、ファとシを使わない
日本の音階「にほんのうた X ～東京オペラシンガーズ 合唱で聴く美しい日本のうた」に寄せて文・寺嶋陸也
私たちが普段よく耳にしている音楽の多くは、西洋の長音階（ドレミファソラシ）や短音階（ラシドレミファソ#）といった7つの音から成る音階が基本になってできています。この音階では、長音階ならド、短音階ならラがいずれも中心の音（主音とよぶ）となります。実際の曲の中では7つの音に加えて、それらが半音上がったり下がったりして厳密に7つの音だけでできている曲というのは少ないのですが、基本的な音階としては長音階・短音階とも7音と考えることができます。
これに対して日本の民謡や伝統音楽では5つの音から成る音階が基本となってできているものが圧倒的に多く、いずれもレを中心の音とする民謡音階（レミソラド）、律音階（レファソラド）、都節音階（レミ♭ソラシ♭）、琉球音階（レファ#ソラド#）の4種類にほぼ整理することができ、レだけでなくソやラの音も中心の音になります。実際の曲の中では、やはりこれらが混じったり変化したりもしますが、このように5つの音から成る「5音音階」は、日本だけでなく世界の多くの地域に見られます。
面白いのは、明治以降の日本で頻繁に使われている「ヨナ抜き音階」と呼ばれる音階で、民謡音階と同じ5つの音から成るのですが、中心となるのがレではなくドの音で「ドレミソラ」という音階です。日本ではある時期にドレミファソラシを「ヒフミヨイムナ」と称していて、長音階からファにあたるヨとシにあたるナが抜けていることから「ヨナ抜き」と呼ばれるようになりました。この音階は唱歌や童謡、歌謡曲など非常に例が多く、本公演で演奏する曲でも「夕日」「うみ」がそうですし、「花嫁人形」は短音階のヨナ抜き（ラシドミファ）です。ヨナ抜き音階はメロディが5音でも、それに付くハーモニーが7音からなるドミソやシレソといった西洋流の和音がぴったりとはまる、日本の5音音階と西洋の音階とのハイブリッドと言えるでしょう。この音階はスコットランドの民謡にもよく見られ、「蛍の光」や「故郷の空」が代表例です。
わらべうたでは、より音の少ない例が多くみられ、中心となる音が非常にはっきりしているのが特徴です。たとえば「なべなべそこぬけ」は、隣同士の3つの音（ファソラ）だけで歌えますが、ソの音が中心です。「あんたがたどこさ」は4つの音（レファソラ）、「花いちもんめ」も4つの音（ドレファソ）しか出てきませんが、どちらもレとソが中心の音となっています。「ずいずいずっころばし」は、都節音階で始まり途中で律音階になりまた都節音階に戻るという「転調」をする、わらべうたには珍しいメロディです。
日本の民謡やわらべうたには和音とかハーモニーという概念がなかったため、ヨナ抜き音階以外の日本の5音音階は西洋のハーモニーにはなじみにくいのですが、合唱などへの編曲ではそれをどのように工夫して仕立てるか、というところが編曲者の腕の見せどころのひとつです。
（「東京・春・音楽祭2020」公式プログラムより転載）
別名「爪下皮」（そうかひ）
マンスプレイニング（英語: mansplaining、男(man)と説明する(explain)という動詞の非公式な形のsplainingのブレンド語）は、「（男の）見下したような、自信過剰な、そしてしばしば不正確な、または過度に単純化された方法で女性や子どもに何かについてコメントしたり、説明したりする」という意味の批判的な用語である。
-Weblioより
アハルテケは、トルクメニスタン原産の馬の品種。スピードと長距離の持久力が高く、毛色から「黄金の馬」として知られている。アハルは地名、テケは、トルクメン人の部族の一つである「テケ」に由来する。 トルクメニスタンの国章にもあしらわれている。現存する最古の馬種のひとつと考えられている。ウィキペディア
