またしてもソファで爆睡して夜中に目が覚めたけど、ダラダラしてから出発したら高速が混み始めてしまったので、ネモフィラは諦めて東松島に直行（でも7時間かかったw）。
そんなワケで、恒例おのくんのめんどくしぇ祭のお手伝いです。
今回はおのくんコラボのALL BLUEという家中何にでも使える洗剤で、市民センターをみんなで掃除して缶バッヂをもらおう！というワークショップの担当でした。
缶バッヂに釣られてるとはいえ、子どもがセンター内を拭きまくって「ゾーキン真っ黒！」と誇らしげに帰ってくるのは何ともかわいらしい光景でした。
今回のワークショップの様子がALL BLUEのCMになるそうなので、おのくんの公式サイトを要チェックなのであります！！
http://socialimagine.wixsite.com/onokun/
今年も岩手県宮古市は田老の真崎わかめ加工のお手伝いに行きました。
１年分の塩蔵わかめを冷蔵庫に保管するための袋詰め作業です。
漬けてあったわかめをほぐす→14.5kgづつ計量する→ビニール袋に詰め折りコンに入れる→10段積む、を朝から晩までやります。時々、ボイル作業のお手伝い（塩まき、コンベアー載せなど）。
それなりに頑張った結果、４日間の作業終了後は身体がガタガタ……。
来年は３・１・３で中休み入れて、さらに前後に観光とかも付けたスケジュールにしたいものです。←と備忘録的に書いておく
富良野へ行ってきました。
強力な雨女がふたりいたので、星空観察と気球はキャンセルになりましたが、食ったり滑ったり歩いたり乗ったり、遊び倒してまいりました。
友達が「アンコールワットに行こうぜ〜」と誘ってくれたので、二つ返事で行ってまいりました。
カンボジア北西部のシェムリアップまで、直行便はないけど５時間＋１時間半とか。近い。
時差も日本と２時間差なのでとても楽チンでした。が、暑い！！！！！
涼しいといわれる乾季でも十分暑い。ツアーだと観光の合間に昼休みがあるので（カンボジアの習慣らしい）、要シャワー＆着替えです。Tシャツとか綿パンとかはマーケットに山積みになってるやっすいのを買えばOKですが、下着の替えが足りなくなってアセモができたよ……orz
そんなに治安も悪くなさそうなので、フリーで行っても大丈夫な感じです。
つか、また行きたいな。
慌てて買ったCANON EOS M5で、説明書も読まずにテキトーに撮り散らかした写真はふりっかでドゾ。
お友達の会社の保養所に誘っていただき、飯綱リゾートでスキーの週末であります。
雨後のカリカリに凍ったコブで久しぶりに修行、おばあちゃん身体メタメタw
昼は一枚せんえんのピザを5人で５種類注文、色々食べられてグーだったので翌日もリピートっ
夕食はソムリエのいる素敵なダイニングでたらふく食べてぐてんぐでん♪
そんなワケで、だらっと安比へ滑りに行きました。
盛岡駅からバスで1時間、羨ましい環境ですのう。コースが長くて滑り応えがあり、楽しくてゲレンデ巡りしまくってたけど、だんだん雪が強くなり視界が悪くなってきたので15時前に上がりました。オンコース滑るんだったら、天気良くないとちょっと辛いね…（苦笑）この降り、明後日くらいはいいんじゃないかな！ちぇっ。
ちなみに西森のミニツリーランはほんとミニ（長さ400m！）＆今日はほぼ何も付いてなくて修行、ザイラーの非圧雪コースはラインが掘ってあって修行…ああ昨日日曜だったねorz
本人が既に忘れかけているので備忘録的にメモしときますが、ウエア、靴、スキーはゲレンデ着で送ったよね（借りるよりちと安かった）。
んで使い終わったらまた送り返したよね。
んで夕方に発送した荷物ズが、翌日午前中に自宅に届いて驚いたよね。
昨日の15時すぎに安比から送った荷物がもう（今朝10時前）に横浜の自宅に届いた……ワープ？？ ……いやその、置いといても邪魔っけだろうし、さっさと送ってくださるのは助かるんですけどね、業者さん、そんなにキリキリ働かなくても……(´･ω･`)
— 匙 (@chinesespoon) 2017年2月7日
盛岡駅に取って返して最後のお楽しみは、構内のキリンシティ。店に入るなり綺麗なお姉さんが「お帰りなさい」てどこのメイドカフェですかw
三度注ぎのふわっふわの泡のビールが、一杯目は「今日もお疲れさまでした」の一言とともに出てきます。だからどこの（以下略
旬の素材を使ったおつまみって他のキリンシティでも出してんのかな？（←出してます） 寒締めちぢみほうれんそうのフリット、美味しかったです。
てなワケではやぶさなう。東京まで2時間16分！近！！！
ふふふ、また来るよ岩手！
夜遅く盛岡に着いて、やべー大通り暗い〜ゴハン食いっぱぐれる〜〜とフラフラしてましたところに、ビアレストランの看板を発見。
ホテル東日本盛岡・B1FのビアレストランARIV盛岡店、ビールも料理も美味しかったです！オヒトリサマだからと料理の量を加減してくれて、パスタはちょっと待たせるからとナッツとか出してくれて、ビール３杯飲んだのに会計がめっちゃ安くてビビりました……。
そして遠野は上閉伊酒造・ズモナビールのゴールデンピルスナー、美味しくてついお代わりしてしまったw
昨今のクラフトビール流行り、ビーラーには僥倖ですな。ブームがブームで終わらないよう、飲み支えていきたいもんです。
んなワケで（？）明日は予定通り雪山に行きますww
岩手県上閉伊郡大槌町の、町民が集まって笑って楽しもう！というイベント「大槌バラエティーショー」のサポートをするボランティアツアーがあると聞きつけ申し込んでいたのですが、残念ながらツアー催行中止。
ならばと大槌在住のボラ仲間さんに無理やり頼み込み、お宅に泊まらせていただいた挙句（！）イベントのメインである演劇「民宿へ行こう！（仮）」のエキストラとして出演させていただいちゃいました←ヒドイ
ボラをきっかけに度々お邪魔するようになってから薄々感じてはいたのですけど、三陸沿岸の皆さんて、明るく朗らかで、何というか普段の会話からお笑いのエッセンスに満ち溢れているというか。
写真１、２枚目は開会式、開会の辞として超長い巻物を持参し会場をドン引きさせた挙句、アフロのヅラを被って弾ける町長さん←マジ
演劇はものすごく大掛かりなちゃんとした劇でビビりましたが、エキストラなりに頑張りました。個人的には、終演後に会場に入ってって踊る「大槌漁場音頭」を練習させてもらったのも収穫かな♥️
今回も皆々様に無理をお願いしてしまいました。スミマセン楽しかったです（オイ！）ありがとうございましたm(_ _)m
The day!!!
降り立てで少々重かったらしいのですが、Niseko 343でファットスキー借りといたおいらに隙なし！←調子乗り過ぎでスミマセン
花3回してたらピークも開いたので、強風でカリふわの縦縞になってる山頂から、もっさりの作業道まで降りてシメとしました。
つばら→ゆころと今回のミッションはほぼ完了ですが、新千歳空港にて早めのに振り替えたヒコーキがディレイでラウンジに逆戻りなう（笑ってる場合でない←明日仕事
※無事帰宅しました〜
今回も皆々様、色々ありがとうございました!!
本日強風でセンター4のアーリーモーニング中止、午前中は最下部のリフトしか動かなかったので、トミーさんの英断で花園に移動したのが大当たり。やや修行のストロベリー＆ブルーベリーをいただいて早めに上がり。
グラウビュンデンで早めのお昼→いこいの湯宿いろはの露天風呂でまったり→ニセコタップルームあげん、でした。
やっと降ってきたよー！！
辛すぎる…！
いつもお世話になっている皆様へ
手芸中毒 公開されました。今回で最終回（単行本化されます!）。たまたま新聞広告で見かけた子供ワンピースに導かれて行った平和祈念展にあったものは、まさかの手芸の本質でした。自分でもこんな最終回になるとは思いませんでした。たくさんの方に読んでいただきたいですhttps://migrateur.jp/regular/10557
四七抜き音階、ファとシを使わない
日本の音階「にほんのうた X ～東京オペラシンガーズ 合唱で聴く美しい日本のうた」に寄せて文・寺嶋陸也
私たちが普段よく耳にしている音楽の多くは、西洋の長音階（ドレミファソラシ）や短音階（ラシドレミファソ#）といった7つの音から成る音階が基本になってできています。この音階では、長音階ならド、短音階ならラがいずれも中心の音（主音とよぶ）となります。実際の曲の中では7つの音に加えて、それらが半音上がったり下がったりして厳密に7つの音だけでできている曲というのは少ないのですが、基本的な音階としては長音階・短音階とも7音と考えることができます。
これに対して日本の民謡や伝統音楽では5つの音から成る音階が基本となってできているものが圧倒的に多く、いずれもレを中心の音とする民謡音階（レミソラド）、律音階（レファソラド）、都節音階（レミ♭ソラシ♭）、琉球音階（レファ#ソラド#）の4種類にほぼ整理することができ、レだけでなくソやラの音も中心の音になります。実際の曲の中では、やはりこれらが混じったり変化したりもしますが、このように5つの音から成る「5音音階」は、日本だけでなく世界の多くの地域に見られます。
面白いのは、明治以降の日本で頻繁に使われている「ヨナ抜き音階」と呼ばれる音階で、民謡音階と同じ5つの音から成るのですが、中心となるのがレではなくドの音で「ドレミソラ」という音階です。日本ではある時期にドレミファソラシを「ヒフミヨイムナ」と称していて、長音階からファにあたるヨとシにあたるナが抜けていることから「ヨナ抜き」と呼ばれるようになりました。この音階は唱歌や童謡、歌謡曲など非常に例が多く、本公演で演奏する曲でも「夕日」「うみ」がそうですし、「花嫁人形」は短音階のヨナ抜き（ラシドミファ）です。ヨナ抜き音階はメロディが5音でも、それに付くハーモニーが7音からなるドミソやシレソといった西洋流の和音がぴったりとはまる、日本の5音音階と西洋の音階とのハイブリッドと言えるでしょう。この音階はスコットランドの民謡にもよく見られ、「蛍の光」や「故郷の空」が代表例です。
わらべうたでは、より音の少ない例が多くみられ、中心となる音が非常にはっきりしているのが特徴です。たとえば「なべなべそこぬけ」は、隣同士の3つの音（ファソラ）だけで歌えますが、ソの音が中心です。「あんたがたどこさ」は4つの音（レファソラ）、「花いちもんめ」も4つの音（ドレファソ）しか出てきませんが、どちらもレとソが中心の音となっています。「ずいずいずっころばし」は、都節音階で始まり途中で律音階になりまた都節音階に戻るという「転調」をする、わらべうたには珍しいメロディです。
日本の民謡やわらべうたには和音とかハーモニーという概念がなかったため、ヨナ抜き音階以外の日本の5音音階は西洋のハーモニーにはなじみにくいのですが、合唱などへの編曲ではそれをどのように工夫して仕立てるか、というところが編曲者の腕の見せどころのひとつです。
（「東京・春・音楽祭2020」公式プログラムより転載）
別名「爪下皮」（そうかひ）
マンスプレイニング（英語: mansplaining、男(man)と説明する(explain)という動詞の非公式な形のsplainingのブレンド語）は、「（男の）見下したような、自信過剰な、そしてしばしば不正確な、または過度に単純化された方法で女性や子どもに何かについてコメントしたり、説明したりする」という意味の批判的な用語である。
-Weblioより
アハルテケは、トルクメニスタン原産の馬の品種。スピードと長距離の持久力が高く、毛色から「黄金の馬」として知られている。アハルは地名、テケは、トルクメン人の部族の一つである「テケ」に由来する。 トルクメニスタンの国章にもあしらわれている。現存する最古の馬種のひとつと考えられている。ウィキペディア
