Bluecliffさんの旭川バックカントリーツアーに参加しました。
今冬イチの寒波が来てるところで、帰りのヒコーキが飛ばないのではという勢いでしたが、なんでも旭川空港は就航率99.5％だそうで…残念ながら無事に予定通り帰って来てしまいましたw
12/26 旭岳ロープウェイで人生最深の首パウ！！！
12/27 ほろたちスキー場オンコースパウからの、一瞬の晴れ間に極上雪上散歩→美味パウ
12/28 士別日向スキー場オンコースdeepパウからの、首パウ！！！
やばいもう圧雪斜面とか滑れない
夜は夜で旭川市内のグルメやばい
生まれて初めて、そしておそらく最初で最後の人様の前でのソロダンス。
予想以上にボロボロだったけど、いい冥土の土産になりました笑
ありえない機会をくださった先生と、支えてくれた仲間に感謝。シャンパンで祝っていただき感涙！
ナンバー再演を快諾くださったMIYUKI先生にも大大大感謝！！！
昨日はダンス仲間が主催してるスタジオの発表会にゲスト出演しましたん。
昔から大大大ファンだったMIYUKI先生ナンバーで、まさか一緒に踊れる日が来るとは…長生きはするもんです笑
板付きの耳元で大音量で曲が始まり、ビックリしていきなり振りが飛んだけど（言い訳）楽しかった＆先生のソロまじカッコ良かった💖💖💖
まだ踊る機会があるので、精進します！！！！！
ボラ仲間に連れてってもらって、下の廊下に行って来ました。
一般的な登山とは若干異なり、黒部川の激流の脇を2日間で30kmほど歩く行程です。
高いところが苦手な方は、写真は薄目で見てくださいね。
シーズン遅くまで残雪があり、途中の阿曽原温泉小屋から南の登山道の整備が済んで歩けるようになるのは例年9月中旬ごろ。小屋は10月いっぱいくらいで閉めてしまうので、実質ひと月半ほどしか入れない、色々と行きづらいコースです。
阿曽原温泉小屋のお風呂は、ひとつの湯船を男女が時間交代で使うので、女性だとなかなか味わえない屋根なし露天風呂を堪能でき、ひっじょーーーーに！！！良かったです。が、紅葉シーズン＋週末だったので一枚の布団に２人、12畳の部屋に24人がぎゅう詰め（予約を断って断ってやっとニコイチに収めてるそうです）……もちろんテン場も大混雑でした。
阿曽原温泉小屋までは夏なら欅平から普通に入れるので、今度はもっと空いてる時に行ってのんびりしたいな。あ、欅平で前泊した祖母谷温泉小屋もとっても良かったよ！
9/18 巨匠の尻休めに付き合う。美瑛PEcoPEco→青い池→十勝岳温泉→富良野ブラッスリー海風堂
9/19 中富良野ぱん屋やまなか→中富良野cafeてくり→富良野郊外エゾアムプリン買いに行く→美瑛アベーテ
9/20 昼飯難民ののちcafe-biei→中富良野シェーブル再び
9/21 銀泉台→白雲岳→緑岳→大雪高原温泉→富良野麦秋
9/11 以前、ゴールデンウィークに行こうとしたら、すんごい雪の壁に阻まれて（除雪まだだった）行けなかった夏油温泉。
満を持して行って参りました。
つか、読めますか「夏油」w
スキー場から上がる5kmの細い道は凄かったけど、頑張って行く価値のある秘湯です。渓流沿いに点々と穿たれた露天風呂は雰囲気満点、さらりと肌に優しいお湯最高。湯治とかしてみたい！
9/12 先週天候不良で登れなかった鳥海山にチャレンジ。祓川登山口（矢島口）までの20kmがまた…苦笑
天気がいいのでのんびりしてしまって予定より出発30分押し、さらに真の山頂はコース奥の新山という辛めな山行でしたが、とにかくいい天気で色々楽しめました。
下山後の猿倉温泉鳥海荘、とろりとした薄茶色のお湯を、鳥海山の夕暮れを見ながら満喫しました。
で、せっかく近くまで来たので、と、八ヶ岳に登って来ました。
実はこれが初八ヶ岳登山。近いのでいつでも行ける、と割とスルーして来てしまったw
美濃戸→赤岳鉱泉→頂上山荘→美濃戸のゆる登山でしたが、横岳から赤岳までの岩の稜線は、なかなか痺れるものがありました。ナイフリッジのとこだけ、ちょっと怖かったな汗
３日目は天気が崩れて山頂はガス＆強風でしたが、ユルく中岳道から降りたので、山頂直下の鎖さえ過ぎてしまえば、あとはラクラクでした。
台風の影響で一日遅れになりましたが、吉田まちじゅうビアガーデンでベリーダンスを踊ってきました。
暑い中、観に来てくださった皆さま、ありがとうございました！！
三連休に友人と針ノ木雪渓から爺ガ岳への周回コースを登ってきました。標高が2500mくらいあるのに、３日間ずっと晴れてて日差しがキツく暑かった……ので、涼しそうな写真をメインに上げときます。
泊まった針ノ木小屋、新越小屋とも、連休でバカ忙しいのに、スタッフのみなさんがチアフルでとても良かったです。
あと、３日目下りの柏原新道は、標高差が1100mもあるのでかなり覚悟して臨んだところ、めっっっっっっちゃ！整備されててホントに「うわっ」てトコが一ヶ所もない、素晴らしい登山道でした。種池山荘からテン場もめっちゃ近いので（「130歩」と看板に書いてあったw）、テントを買ったアカツキには、テン泊の練習をしに行きたいです。
夫よ
クールバスクリンには
まだ早いのでは
#パケよく確認してください
はわわわわわわ
推しが！
推したちがクルクルしてる！！！
#槽推し
【登山道注意情報】
尊仏山荘の小屋番さんより情報をいただきました。
表尾根の塔ノ岳直下（緊急番号NO.15 から新大日方面に向かって1〜2分くらい)の場所の登山道が流失し、大人がすっぽり入るくらいの穴が開いているそうです。
通行の際はご注意ください。
写真は、上部（奥）が塔ノ岳方面
TLで見た南部せんべいの上に生ハムとカマンベールチーズのせたやつ、絶対美味いだろな〜と思ってやったらめっちゃ美味かった（南部せんべいがグリッシーニに似てるとか）。生ハムでカマンベールを巻いて、それを常温でおいたのを、ちょっと潰して食べたら超好みだった🍘
https://x.com/karateka_01/status/1772974611946185157?s=46&t=3-OqrSIJ7IJjLsHqerS_Bg
設置後21年経過した自宅のトイレの便座と床の間から水漏れが
どうやらおしり洗い用の温水タンクが 経年劣化で壊れるらしい
おしり洗いしなければ水漏れもしない
スポクラの女子トイレが 「水漏れのためウォシュレットが使えません」てなってて
あーーーこれか！！！と思うなど
（修理しないんかい！）
四七抜き音階、ファとシを使わない
日本の音階「にほんのうた X ～東京オペラシンガーズ 合唱で聴く美しい日本のうた」に寄せて文・寺嶋陸也
私たちが普段よく耳にしている音楽の多くは、西洋の長音階（ドレミファソラシ）や短音階（ラシドレミファソ#）といった7つの音から成る音階が基本になってできています。この音階では、長音階ならド、短音階ならラがいずれも中心の音（主音とよぶ）となります。実際の曲の中では7つの音に加えて、それらが半音上がったり下がったりして厳密に7つの音だけでできている曲というのは少ないのですが、基本的な音階としては長音階・短音階とも7音と考えることができます。
これに対して日本の民謡や伝統音楽では5つの音から成る音階が基本となってできているものが圧倒的に多く、いずれもレを中心の音とする民謡音階（レミソラド）、律音階（レファソラド）、都節音階（レミ♭ソラシ♭）、琉球音階（レファ#ソラド#）の4種類にほぼ整理することができ、レだけでなくソやラの音も中心の音になります。実際の曲の中では、やはりこれらが混じったり変化したりもしますが、このように5つの音から成る「5音音階」は、日本だけでなく世界の多くの地域に見られます。
面白いのは、明治以降の日本で頻繁に使われている「ヨナ抜き音階」と呼ばれる音階で、民謡音階と同じ5つの音から成るのですが、中心となるのがレではなくドの音で「ドレミソラ」という音階です。日本ではある時期にドレミファソラシを「ヒフミヨイムナ」と称していて、長音階からファにあたるヨとシにあたるナが抜けていることから「ヨナ抜き」と呼ばれるようになりました。この音階は唱歌や童謡、歌謡曲など非常に例が多く、本公演で演奏する曲でも「夕日」「うみ」がそうですし、「花嫁人形」は短音階のヨナ抜き（ラシドミファ）です。ヨナ抜き音階はメロディが5音でも、それに付くハーモニーが7音からなるドミソやシレソといった西洋流の和音がぴったりとはまる、日本の5音音階と西洋の音階とのハイブリッドと言えるでしょう。この音階はスコットランドの民謡にもよく見られ、「蛍の光」や「故郷の空」が代表例です。
わらべうたでは、より音の少ない例が多くみられ、中心となる音が非常にはっきりしているのが特徴です。たとえば「なべなべそこぬけ」は、隣同士の3つの音（ファソラ）だけで歌えますが、ソの音が中心です。「あんたがたどこさ」は4つの音（レファソラ）、「花いちもんめ」も4つの音（ドレファソ）しか出てきませんが、どちらもレとソが中心の音となっています。「ずいずいずっころばし」は、都節音階で始まり途中で律音階になりまた都節音階に戻るという「転調」をする、わらべうたには珍しいメロディです。
日本の民謡やわらべうたには和音とかハーモニーという概念がなかったため、ヨナ抜き音階以外の日本の5音音階は西洋のハーモニーにはなじみにくいのですが、合唱などへの編曲ではそれをどのように工夫して仕立てるか、というところが編曲者の腕の見せどころのひとつです。
（「東京・春・音楽祭2020」公式プログラムより転載）
別名「爪下皮」（そうかひ）
マンスプレイニング（英語: mansplaining、男(man)と説明する(explain)という動詞の非公式な形のsplainingのブレンド語）は、「（男の）見下したような、自信過剰な、そしてしばしば不正確な、または過度に単純化された方法で女性や子どもに何かについてコメントしたり、説明したりする」という意味の批判的な用語である。
-Weblioより
アハルテケは、トルクメニスタン原産の馬の品種。スピードと長距離の持久力が高く、毛色から「黄金の馬」として知られている。アハルは地名、テケは、トルクメン人の部族の一つである「テケ」に由来する。 トルクメニスタンの国章にもあしらわれている。現存する最古の馬種のひとつと考えられている。ウィキペディア
