本日のいただきもの
宮城県は丸森町にボランティアに行ったハズが
お昼に豚汁のおふるまい（おにぎり、お漬物、リンゴ、コーヒー付き）
おみやげに奥松島の海苔、川口納豆せんべい
自分で買ったのTシャツだけ←マジヒドイ
しかも夜行ボラバス2000まんえんで連れてっていただいてしまった
相変わらず何しに行ったのか分かりません笑
例のごとく被災地の写真はありませんが、お邪魔した地区は
阿武隈川沿いのおうちに流木が積み上がったまま
周辺は川砂が1mも堆積し、おうちや車や
いろんなものが埋まったままです
胸が痛みます
大学時代の友人たちと、富士宮は天子の森キャンプ場へ行きました。
周辺のキャンプ場はめっちゃ混んでるのに、富士山が見えないというだけで、何と３日間ほぼ貸し切り。
２日目の夜中に暴風雨でタープが倒れて張り直しというアクシデントはありましたが、ゲラゲラ笑って好き放題飲み食いして、大層楽しかったです。
大人キャンプ、いいのう。
早くも明日巨匠が札幌に飛んできてしまうwので、ハイパーひとり遊び、気合い入れて最終章であります。
色々美味しかったのですけど、中でも六花亭帯広本店限定のリコッタチーズのパンケーキは神でした。
スフレのようなふわふわ感、爽やかなチーズの香りが口の中ではかなく消えてゆく幸福感、ホイップとシロップとのあえかなハーモニー！ そしてお値段なんと580えん！！ 文句なしにおれ的ザ・ベストであります！！！
さらに、六花亭のあとに帯広でもう一軒…と訪ねた北海道ホテル内のバードウオッチカフェで食べた、ぐるっとTOKACHIフェアの本別町しばりランチがこれまた！！
…昼間食べすぎたので、夜は控えめに←そうでもない
14番目の月が出てるにもかかわらず、今夜もきれいな星空の下でがぶ飲みですよ〜
台風直前にスズコを送り返し、台風関係ないホカイドー（スミマセン）で巨匠が来るまでフリーダムキャンプライフなのであります！
初日は弟子屈市街に近い桜ヶ丘森林公園オートキャンプ場へ。芝のきれいなサイト脇に車も止められてグー。
4年前に中標津から美留和まで、牧場や大自然の中を71.4km 2泊3日で歩いた「北根室ランチウェイ」、整備のためのクラウドファンディングに参加して、記念モニュメントに名前が入ったというので確認しに行きました。まさかひとり一枚プレートとは。ここ、ホントもう一度（スルーハイクじゃなくていいけどw）歩いてみたいなぁ〜
で、2日目のキャンプは阿寒湖近くのオンネトー野営場にて。湖畔の素晴らしいサイト（そして利用料350えん！）ですが、ここケータイ繋がりませんです。
そして今日は、雌阿寒岳と阿寒富士に登ったよ！ 噴火が怖くてそそくさと退散、阿寒富士はまさに富士山風味の火山灰バリバリで、登り45分下り15分でした（マジ
そして2019放牧、俺的最終日の本日、The DAY!!!!!
良いのは分かってたので、泣きながらピークにハイクアップしましたところ、頑張ったヒトへのご褒美が！
１ターン毎に雪が口に入って、ペッペッてしながら滑らないとなゼータク。
動画のスキーヤーは同行のおともだち←あと4日も居残り←キー！！！
お昼はつばらつばらで和風つみれのスープカレー３辛、夜は新千歳空港内ドライブインいとう（最近のお気に入り）で豚丼肉盛り。たたみかけるように、エアドゥのハッピーアワーでサッポロクラシックおつまみ付き200まんえん！
今回も楽しかったですアリガトー！
今日は本当はマウンテンツアーをお願いしてたのですけど、強風のため中止😭
さらに、上の方のリフトも運休😭
仕方ないので下の方のもふもふをいただいたり、無理矢理花３ゲート（開いてはいた）に突っ込んだりしました。
お昼はいちむら、夜はミルク工房までバスで行ってのprativo（初）でした。美味しかったです。帰りのバスを目の前で逃して、ギャーギャー騒ぎながら一本待ったのも、多分そのうち笑い話になるw
本日はこの程度の膝モフ〜
お昼はごころで羊蹄ぶっかけ、ミルク工房でアイス、お風呂は昆布温泉幽泉閣、夜はyummysあげんでした。
宿（陽のあたる場所）で生ビールを頼むと、もれなくおつまみがサービスされる幸せ！
今日はこんな感じの薄々でしたが、Aさんにおんぶに抱っこ（いつも本当にスミマセンありがとうございます）からの、嫌々ピーク登頂、作業道と頑張りました。
お昼はホワイトロック、美食家のサラダ1200まんえんがボリューム満点！ ピザも美味しかった〜
夜はニセコタップルーム、日本語は通じないけど美味しかったw
今年も恒例のニセコ放牧（飯テロ）スタートいたしました。
yummysが隣に移って経営変わったという話でドキドキしながら再々々々？？訪しましたが、まずはパングラタンの味が変わってなくて安心。←散々痛い目に遭ってきた
降ってますんで明日の粉にも期待〜♪
整体やってもらってる（そして1時間の整体中ほとんど飲み食いの話題）Ｔ先生オススメのブルワリー、Garapago Racing Kaisei Handmade Beerに遠征しました。
ビール非常にいいお味、そしてお料理は松田の有名店ホノボーノの肝入りなのでこれまたグー！
次回は天気の良い日に富士見ビールと行きたいもんです。
辛すぎる…！
手芸中毒 公開されました。今回で最終回（単行本化されます!）。たまたま新聞広告で見かけた子供ワンピースに導かれて行った平和祈念展にあったものは、まさかの手芸の本質でした。自分でもこんな最終回になるとは思いませんでした。たくさんの方に読んでいただきたいです
四七抜き音階、ファとシを使わない
日本の音階「にほんのうた X ～東京オペラシンガーズ 合唱で聴く美しい日本のうた」に寄せて文・寺嶋陸也
私たちが普段よく耳にしている音楽の多くは、西洋の長音階（ドレミファソラシ）や短音階（ラシドレミファソ#）といった7つの音から成る音階が基本になってできています。この音階では、長音階ならド、短音階ならラがいずれも中心の音（主音とよぶ）となります。実際の曲の中では7つの音に加えて、それらが半音上がったり下がったりして厳密に7つの音だけでできている曲というのは少ないのですが、基本的な音階としては長音階・短音階とも7音と考えることができます。
これに対して日本の民謡や伝統音楽では5つの音から成る音階が基本となってできているものが圧倒的に多く、いずれもレを中心の音とする民謡音階（レミソラド）、律音階（レファソラド）、都節音階（レミ♭ソラシ♭）、琉球音階（レファ#ソラド#）の4種類にほぼ整理することができ、レだけでなくソやラの音も中心の音になります。実際の曲の中では、やはりこれらが混じったり変化したりもしますが、このように5つの音から成る「5音音階」は、日本だけでなく世界の多くの地域に見られます。
面白いのは、明治以降の日本で頻繁に使われている「ヨナ抜き音階」と呼ばれる音階で、民謡音階と同じ5つの音から成るのですが、中心となるのがレではなくドの音で「ドレミソラ」という音階です。日本ではある時期にドレミファソラシを「ヒフミヨイムナ」と称していて、長音階からファにあたるヨとシにあたるナが抜けていることから「ヨナ抜き」と呼ばれるようになりました。この音階は唱歌や童謡、歌謡曲など非常に例が多く、本公演で演奏する曲でも「夕日」「うみ」がそうですし、「花嫁人形」は短音階のヨナ抜き（ラシドミファ）です。ヨナ抜き音階はメロディが5音でも、それに付くハーモニーが7音からなるドミソやシレソといった西洋流の和音がぴったりとはまる、日本の5音音階と西洋の音階とのハイブリッドと言えるでしょう。この音階はスコットランドの民謡にもよく見られ、「蛍の光」や「故郷の空」が代表例です。
わらべうたでは、より音の少ない例が多くみられ、中心となる音が非常にはっきりしているのが特徴です。たとえば「なべなべそこぬけ」は、隣同士の3つの音（ファソラ）だけで歌えますが、ソの音が中心です。「あんたがたどこさ」は4つの音（レファソラ）、「花いちもんめ」も4つの音（ドレファソ）しか出てきませんが、どちらもレとソが中心の音となっています。「ずいずいずっころばし」は、都節音階で始まり途中で律音階になりまた都節音階に戻るという「転調」をする、わらべうたには珍しいメロディです。
日本の民謡やわらべうたには和音とかハーモニーという概念がなかったため、ヨナ抜き音階以外の日本の5音音階は西洋のハーモニーにはなじみにくいのですが、合唱などへの編曲ではそれをどのように工夫して仕立てるか、というところが編曲者の腕の見せどころのひとつです。
（「東京・春・音楽祭2020」公式プログラムより転載）
別名「爪下皮」（そうかひ）
マンスプレイニング（英語: mansplaining、男(man)と説明する(explain)という動詞の非公式な形のsplainingのブレンド語）は、「（男の）見下したような、自信過剰な、そしてしばしば不正確な、または過度に単純化された方法で女性や子どもに何かについてコメントしたり、説明したりする」という意味の批判的な用語である。
-Weblioより
アハルテケは、トルクメニスタン原産の馬の品種。スピードと長距離の持久力が高く、毛色から「黄金の馬」として知られている。アハルは地名、テケは、トルクメン人の部族の一つである「テケ」に由来する。 トルクメニスタンの国章にもあしらわれている。現存する最古の馬種のひとつと考えられている。ウィキペディア
